16 de Agosto del 2026
El ser humano necesita descansar, comer e hidratarse para poder cumplir con sus obligaciones en el trabajo. Las necesidades materiales de cualquier cuerpo son primordiales.
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El 16 de septiembre es una de las fechas más importantes en México, ya que se conmemora el Día de la Independencia. Este día es considerado un descanso obligatorio de acuerdo con la Ley Federal del Trabajo (LFT).
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Los expertos del sueño señalan que todas las personas adultas tienen que dormir entre 7 y 8 horas todas las noches para tener un sueño satisfactorio, sin embargo, en ocasiones las horas que se duermen no tienen que ver con el descanso y hoy te dir
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El descanso por la noche es fundamental para mantener una buena salud física y mental y ahora una nueva investigación ha encontrado que no dormir bien puede generar diabetes tipo 2 en el futuro.
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Un buen descanso es necesario para el funcionamiento cognitivo, regular la frecuencia de respiración, mejorar el estado de ánimo, la salud mental, la salud cardiovascular, la salud cerebrovascular y la salud metabólica de las personas, informa Est
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Tenemos una de las buenas noticias que genera marzo, y por las que los trabajadores mexicanos se vuelven felices: el próximo lunes 21 de marzo es un día festivo, a causa del Natalicio del Benemérito de las Américas, Benito Juárez, y no se trabaj
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Hacer un “break” a cualquier hora del día siempre es bueno para la salud y más cuando viene acompañado de una taza de café humeante y relajante. Y es que, la intensidad del café y su sabor no solo permiten empezar cada mañana de la mejor ma
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Seguro han escuchado que es bueno tomarse un descanso durante el trabajo, pero ahora podrás hasta tomarte una siesta de 15 minutos con esta hamaca que se cuelga debajo del escritorio.
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El ritmo de la vida actual y el auge de la tecnología han cambiado rotundamente los hábitos de sueño. Casi uno de cada 3 personas en EE.UU. duerme menos de 6 horas por noche, una tendencia que puede derivar en graves problemas de salud y seguridad
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Un empleado del departamento de aguas de la ciudad japonesa de Kobe fue amonestado y multado por la enorme “falta” de abandonar su lugar de trabajo tres minutos antes de lo previsto en 26 ocasiones.
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Imagina un pequeño espacio en forma de cápsula en la que pudieras hacer todo eso, sólo que aislado de los demás pasajeros. Eso es el concepto de AirPod.
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Por diez años, los días de Lisa Congdon estuvieron atiborrados de actividades. Haciendo malabarismos entre cinco y 20 proyectos a la vez, esta artista y escritora trataba de meter lo más que pudiera en su agenda diaria de trabajo, que estaba apret
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