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Meditación
Escuela de EU enseña meditación y mindfulness a los niños 21 de Noviembre del 2022 En la escuela primaria Valor Academy de Arleta en California la profesora Connie Clotworthy realiza una sesión de mindfulness con sus 19 estudiantes para ayudar a que sus cerebros tengan un “receso”. Leer más
Beneficios de la meditación para tu salud mental 16 de Octubre del 2022 Seguro lo has escuchado en algún momento, ya que su práctica ha tenido un auge en los últimos años debido a la necesidad cada vez más latente de encontrar y fomentar formas de relajación: la meditación aporta varios beneficios a la salud físi Leer más
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