15 de Agosto del 2026
La población mundial envejece a un ritmo sin precedentes. En 2023, 1.100 millones de personas tenían 60 años o más, y se prevé que esta cifra casi se duplique para 2050.
Leer más
Escribir a mano activa áreas del cerebro relacionadas con la memoria, la atención y la creatividad, según El Centro Bronfenbrenner para la Investigación Traslacional.
Leer más
A todos nos gusta contar con tiempo, pero ¿cuántas horas libres necesitamos para tener lo que se considera una buena salud mental? Según la psicología esto ya está cuantificado, pero no solo eso. Incluso tener demasiado tiempo libre podría hace
Leer más
Habitualmente, sobre todo en las grandes ciudades, está subestimado calmar la mente. Sin embargo, más allá de relajarnos conlleva beneficios reales a nuestro organismo, como regular nuestro metabolismo, ritmo cardíaco y respiración. En esta nota
Leer más
El fin de semana ha terminado. Creamos recuerdos con nuestros familiares, pasamos tiempo con nuestros seres queridos y disfrutamos de deliciosos alimentos.
Leer más
La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en la que se piensa, se siente se actúa cuando se enfrenta la vida y a continuación, te diremos por qué debes comer kiwi para mejorarla.
Leer más
La reciente película de Pixar, "Intensamente 2", ha sacudido las taquillas con su impresionante recaudación que rompió récords y por su profunda reflexión en emociones como la ansiedad y la tristeza.
Leer más
La ansiedad, el estrés y el trabajo son algunos factores por los que una persona deja de dormir adecuadamente, acción que puede afectar de forma severa la salud física y mental de cualquier persona.
Leer más
En el mundo que vivimos, lleno de prisas y preocupaciones día a día, no es raro que el término “ansiedad” sea universalmente negativo. A nadie le gusta experimentar la sensación de incertidumbre y los síntomas físicos como el sudor sin raz
Leer más
Creo que es más que obvia la respuesta rápida. Todos sabemos como nos sacan sonrisas y alegrías al ver a nuestra mascota mover la cola o tener ese brillo especial en los ojos cuando llegamos a casa. Pero, ¿Ese poder es tan intenso como para poder
Leer más
Los adultos mayores de 65 años presentan un mejor estado de salud y de bienestar mental cuando practican aficiones, frente a aquellas que no tienen un pasatiempo, indica un estudio que publica hoy Nature Medicine.
Leer más
A primera vista, este lugar se presenta como un hermoso bosque poblado por árboles de encinos y fresnos.
Leer más
Son muchas las personas que se sienten aisladas socialmente y con la edad esta sensación va aumentando. Se ha comprobado que las personas adultas mayores que sienten soledad tienen síntomas físicos y psicológicos, además de que son más propensa
Leer más
Medio de vida, sentido de confianza, propósitos, logros, una oportunidad de relaciones positivas, inclusión en una comunidad y una base para establecer rutinas estructuradas son algunos aspectos que proporciona un trabajo decente que apoya la salud
Leer más
En la vida existen diversos cambios que demandan la adaptación de las personas, por ejemplo, iniciar la escuela, graduarse, entrar a un nuevo trabajo o integrase un proyecto. Así como los inicios marcan una etapa, también los cierres. La jubilaci
Leer más
La alimentación juega un papel clave en la salud de todas las personas, ya que si comes mal esto se verá reflejado en tu cuerpo y en tu forma física, pero parece que en los jóvenes la alimentación también influye en la salud mental y a continua
Leer más
La salud mental en los últimos años se colocó como una de las principales preocupaciones después de la pandemia por covid-19, epidemia que permitió crear mayor consciencia sobre la importancia del bienestar integral de las personas en todos los
Leer más
Por si no lo sabías la memoria sana es una parte muy importante del envejecimiento, debido a que esta es la encargada de atesorar todas las vivencias y las experiencias obtenidas a lo largo de los años.
Leer más
Puede ser mentalmente agotador intentar reanudar tu horario “normal” durante la pandemia del coronavirus. Es posible que estés trabajando de forma remota, ayudando a tus hijos a adaptarse al aprendizaje híbrido, manteniendo a tu familia a salvo
Leer más
Atender la salud mental materna y diseñar políticas públicas que contribuyan al bienestar de las mujeres que son madres en México, especialmente tras la pandemia, es indispensable, consideró este martes una especialista en el marco de la celebra
Leer más
Uno de los sueños, y los miedos, más comunes cuando se trata del desarrollo de la Inteligencia Artificial (IA) es que las máquinas sean capaces de controlar nuestras mentes. Todavía estamos muy lejos de esa posibilidad, pero un interesante experi
Leer más
Cansada de los destrozos con los que amanecía la tumba de su hijo fallecido, una mujer instaló una cámara para captar a las personas que vandalizaban el lugar, sin embargo, lo que el aparato logró registrar esa noche dejó aterradas a muchas pers
Leer más
Facebook anunció la compra de una empresa que fabrica una pulsera digital que permite controlar dispositivos a través del sistema nervioso, denominada CTRL-Labs.
Leer más
Un meta-análisis de estudios encontró que las personas que duermen menos de 7 horas o más de 8 tienen un riesgo mayor a desarrollar diabetes tipo 2. ....
Leer más
En Inglaterra se gesta un experimento único: el proyecto más ambicioso del mundo para tratar la depresión, la ansiedad y otras enfermedades mentales comunes.
Leer más
Las relaciones emocionales establecidas en la infancia conforman gran parte del futuro de una persona. Así, aunque tradicionalmente lo racional ha marcado la práctica de educar, las habilidades emocionales y sociales se hayan fuertemente vinculadas
Leer más
