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Siestas
Tomar siestas cortas podría ralentizar el envejecimiento, según estudio 15 de Abril del 2024 ¿Te gusta tomar siestas cortas por las tardes? De acuerdo con un estudio, esto puede beneficiar tu salud en general y ralentizar el envejecimiento, pues tomar “siestas reparadoras” puede mejorar la salud cerebral, señala una investigación real Leer más
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