27 de Enero del 2026
Los ejercicios de Kegel están diseñados para fortalecer los músculos del suelo pélvico y son mucho más que una moda pasajera; representan una herramienta fundamental para el bienestar físico de hombres y mujeres de acuerdo con Harvard.
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El 2026 inició sorprendiéndonos con un sismo magnitud 6.5 con epicentro en San Marcos, Guerrero que se sintió en la Ciudad de México, Morelos, Puebla, Estado de México y estados aledaños, por lo que hoy te diremos los consejos que debes seguir
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El ejercicio físico es una de las necesidades más apremiantes de los seres humanos, puesto que ayuda a la regulación de peso corporal, la eliminación del estrés y la recreación de la personalidad.
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Esta conmemoración surgió en Estados Unidos por iniciativa de la Asociación Americana de Palomitas, con el objetivo de visibilizar un producto derivado del maíz que forma parte del consumo habitual en varios países.
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Cada enero, el calendario marca un día que se ha ganado fama mundial por una razón muy poco alentadora: el Blue Monday, o por su traducción a español, Lunes Azul, el cual en 2026, cae este lunes 19 de enero.
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Los endulzantes tienes distintas formas, olores, y sabores; tan solo el azúcar, uno de los endulzantes más comunes que hay, tiene multiples tipos de entre los cuales elegir según la preparación.
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La depresión no es simplemente “estar triste”. Es una realidad compleja que hoy afecta a más de 280 millones de personas en el mundo, convirtiéndose en uno de los retos de salud pública más urgentes de nuestra era.
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Los primeros meses de vida no sólo son decisivos para el crecimiento de un bebé, también lo son para la forma en que su sistema inmunológico aprenderá a responder al entorno.
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Tras casi una década de innovación en robótica, LG presentó CLOiD, un robot doméstico diseñado para el hogar inteligente que combina inteligencia artificial, automatización e inteligencia afectiva, durante el CES 2026. Así lo explicó Daniel
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Los juguetes con luz láser pueden quemar la mácula y provocar daños graves en la retina sin que los niños sientan dolor, advirtió la especialista en visión Ainhoa de Federico, quien alertó sobre los riesgos de punteros láser, espadas láser y
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Etólogos y veterinarios de portales especializados como PetMD y asociaciones veterinarias internacionales, coinciden en que dejar una prenda con el olor del dueño en el lugar donde duerme el gato puede servir como “ancla emocional” en situacion
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Después del maratón Guadalupe–Reyes llega uno de los momentos más esperados del año, partir la Rosca de Reyes este 6 de enero en el que miles de niños y niñas reciben regalos, un momento que, además, reúne a toda la familia para degustar un
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Con el objetivo de contribuir al bienestar físico, mental y emocional de las personas adultas mayores, el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia de Tamaulipas, que preside la doctora María de Villarreal, llevó a cabo una brigada de salu
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¿Te sientes mentalmente preparado para 2026? Sea cual sea tu respuesta, hay algunos hábitos de eficacia probada que te ayudarán a sentirte despierto, vivo y bien el año que está por comenzar, y son fáciles de poner en práctica.
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El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una condición neurológica que suele asociarse comúnmente con inquietud, impulsividad y dificultad para concentrarse. Sin embargo, esta visión es limitada, según algunos especialis
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El día después del entrenamiento, el cuerpo puede sentirse rígido, sensible y pesado, incluso si durante la rutina te sentías perfecto. Esa desconexión entre “me fue bien” y “hoy me duele” tiene explicación y, sobre todo, tiene manejo:
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Subir escaleras sin aliento, notar que recuperarse del cansancio lleva más tiempo o sentir que la fuerza ya no es la misma son experiencias comunes que a menudo atribuimos a la "edad" o a la falta de constancia.
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Negarse a armar el árbol de Navidad o a participar de las fiestas no es necesariamente un signo de "odio a la Navidad", sino muchas veces una reacción emocional comprensible ante un fin de año cargado de presiones.
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En la era de la hiperconexión, incluso los momentos más íntimos y biológicamente necesarios han sido invadidos por la pantalla del celular.
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Las relaciones afectivas han cambiado profundamente en los últimos años. Diversos estudios señalan que la infidelidad suele surgir cuando se rompe un acuerdo emocional o sexual entre dos personas que mantienen una relación estable.
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En temporada navideña, elegir el pino navideño ideal no solo tiene que ver con estilo: también afecta al bolsillo. Aunque los árboles naturales parecen una opción sencilla, su precio aumenta cada año debido a logística, transporte y disponibil
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El pelo gris suele ser más seco, áspero y propenso a la oxidación, lo que provoca tonos amarillentos y una apariencia opaca en la melena.
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El Buen Fin es un evento comercial anual en México que ofrece descuentos y promociones en una amplia variedad de productos y servicios, su objetivo principal es reactivar la economía del país, pero hoy te diremos por qué no debes hacer compras es
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La caminata consciente, también conocida en inglés como mindful walking, es una práctica de atención plena que invita a caminar con calma, poniendo atención en cada paso, en la respiración y en las sensaciones del cuerpo.
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La comunicación humana va mucho más allá de las palabras. Nuestras elecciones de color, a menudo inconscientes, emiten un poderoso mensaje silencioso y hoy te diremos los colores que usan las personas manipuladoras, según la psicología.
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La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) señala que la tortilla de maíz ofrece beneficios clave para la salud y es parte del patrimonio gastronómico de México.
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A través de la siembra de polocote, la creación de jardines polinizadores en lugares estratégicos, la instalación de señalética para reducir velocidad y el monitoreo constante, la Comisión de Parques y Biodiversidad de Tamaulipas (CPBT), prote
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Con el propósito de seguir transformando vidas y fortalecer las acciones de salud visual en beneficio de las y los tamaulipecos, el Gobierno del Estado y el Sistema DIF Tamaulipas, que preside la doctora María de Villarreal, llevaron a cabo la cen
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Ser puntual no solo es una cuestión de educación, por el contrario, llegar siempre pronto puede revelar rasgos profundos de tu personalidad.
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La adolescencia es una de las etapas cruciales de la vida, puesto que es el proceso de transición entre la niñez y la adultez. Este es una de las partes más importantes en el desarrollo de la personalidad y formular el arquetipo del adulto del fut
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