En Durango existe mayor apertura para hablar de salud mental, pero la población todavía no acude a consulta de forma preventiva y mucho menos para alcanzar un bienestar sexual o de pareja, así lo apuntó la psicóloga y sexóloga clínica, Claudia Adriana Pérez Díaz, quien aseveró que la mayoría solicita apoyo cuando el problema se encuentra fuera de control.

La profesional de la salud advirtió que pese a la apertura para iniciar tratamientos psicológicos los ciudadanos siguen sin acercarse de una manera preventiva. “Creo que todos los servicios de salud mental los estamos utilizando ya en casos de emergencia, cuando hay un problema que ya estalló y no lo hacemos preventivo”, declaró.

El autoconocimiento mutuo es vital para prevenir divorcios por incomunicación / Foto: César Rodríguez / OEM
En el caso de las relaciones de pareja, Pérez Díaz enfatizó la importancia del autoconocimiento y la intimidad más allá del ámbito sexual. “También en el tema de las parejas sería invitarlos a que se atrevan a conocerse, que se atrevan a llevar un grado de intimidad, y con intimidad me refiero a conocerse de manera muchísimo más profunda, no solamente sexual. En un proceso terapéutico sería algo súper rico que ellos podrían utilizar para crecer en una relación de pareja”, explicó.

La atención psicológica en pareja podría ayudar incluso a combatir la creciente solicitud de divorcios, pues es tratar los problemas antes de que surjan, contribuir a una dinámica de pareja más equitativa y amable. “Sobre todo lo podríamos enfocar en falta de límites, falta de no negociables, falta de comunicación, falta de acuerdos en algunos casos podría llamarse incluso falta de empatía”, detalló.

Agregó que el acompañamiento profesional permite fortalecer la comunicación y establecer límites claros. “Nosotros como profesionales ayudamos demasiado para empezar a abrir los canales de comunicación en la relación y que se puedan entender de una mejor manera. Lo que queremos es que prevalezca la relación y también tener muy claros los límites personales e individuales”, sostuvo.

La especialista reconoció que la terapia de pareja aún no alcanza la frecuencia de la terapia individual. “No tengo el número exacto, pero no llega a ser tan común como la terapia individual, la cual también llega a tratar temas de pareja; es mucho más sustancioso cuando la persona involucrada en la pareja también está dentro de la sesión”, comentó.

En cuanto a la asistencia por género, indicó que las mujeres predominan en consulta. “Sí, son quienes consultan más, quienes están más al pendiente y quienes tienen un poco más de sensibilidad para venir, con los hombres no te digo que no vengan, son pocos o en menor porcentaje, pero creo que todavía cuesta un poco más que los varones estén en contacto con ciertas emociones”, afirmó.

La falta de incursión en esta materia por la ciudadanía en general sin distinción de género es atribuida a factores culturales que predominan en la sociedad duranguense. “Otra vez hablamos de tabú, de cultura, de machismo, de educación desde hace un montón de tiempo, sin embargo, quienes están claramente hacen un proceso terapéutico que les da un panorama más amplio y una seguridad difícil de conseguir por sí solos”, aseguró.

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Lejos de alejar la intimidad física en el bienestar de pareja, la sexóloga destacó que esta representa un papel que da estabilidad en una relación. “Es súper importante, es una de las patitas de la mesa que detiene la relación y la comunicación, no tienen que dejarlo pasar, no tienen que dejarlo de hablar”, precisó.

Pérez Díaz recalcó la relevancia del consentimiento y el diálogo abierto, pues si bien la intimidad física es el sostén de una relación de pareja también el diálogo respecto al tema se convierte en prioridad para la durabilidad de cualquier relación.

Recuerden que lo que no está hablado, no quiere decir que está consensuado; en la sexualidad es muy importante hablar, saber en qué acuerdos estamos llegando como pareja, qué va a aceptar mi pareja y qué no, conocernos íntima o sexualmente va a fortalecer las bases de una pareja que al día de mañana sepa hablar, sepa ser amigos, compañeros y mucho más que solamente una pareja.