Un estudio determinó cuáles redes sociales producen un efecto positivo o negativo para la salud, principalmente entre los jóvenes. Si alguna vez has experimentado depresión o ansiedad al ver tus redes sociales podrías estar teniendo un impacto negativo para tu salud mental, ya que algunas plataformas pueden generar dicho impacto.

Un estudio de las organizaciones Royal Society for Public Health y el Young Health Movement determinó que algunas de las redes sociales de mayor actividad en nuestros tiempos pueden producir efectos negativos en nuestra mente y especialmente los jóvenes son los más vulnerables.

La depresión, la soledad y la ansiedad son los principales problemas de salud mental a los que se enfrentan los usuarios, según indica el informe Stratus of Mind realizado a principios del 2017 y en el que se midieron las respuestas de 1,500 jóvenes entre los 12 y 25 años de edad en el Reino Unido.  Aquí los resultados:

YouTube:
Los usuarios de YouTube no tienen nada que temer, esta red social es la más positiva, ya que genera menores niveles de ansiedad, depresión o soledad, aunque desafortunadamente también es la que mayor problema genera en cuestiones de calidad de sueño. 

Twitter:
Los efectos negativos comienzan a mostrarse en mayor nivel con esta red social, ya que se hacen presentes síntomas de ansiedad, depresión y soledad al usarla, no obstante, esta red tiene buena relación en cuanto a identidad propia y autoexpresión se refiere. 

Facebook:
Al igual que Twitter, esta red social promueve la identidad propia y autoexpresión, además de que tiene un mejor posicionamiento en torno al apoyo emocional, pero tiene un impacto demasiado negativo para la salud mental derivado de la mala calidad de sueño, el bullying y el miedo a perderse algo. 

Snapchat:
Esta red social es ya catalogada entre las más negativas de todas, dado que no es nada informativa y además de generar ansiedad y depresión también consume el tiempo de los usuarios

Instagram:
Es la red social con mayor repercusión negativa al promover altos niveles de ansiedad, depresión y soledad, y aunque ayuda a promover una identidad propia, tiene el mayor impacto negativo en cuanto al concepto de la imagen corporal.