Desde el primer día, ser madre es todo un reto. Adiós a las horas de sueño y bienvenidos sean los desvelos y el estrés de correr todo el tiempo. Este trabajo sumamente agotador estragos en el cuerpo, pero hasta el momento se desconocía qué tanto afectaban el organismo de las mujeres.

Por esa razón, un grupo de investigadores de la Universidad George Mason en Virginia (EU) realizó un estudio y descubrió que la maternidad puede hacerte envejecer más rápido que fumar o incluso, tener sobrepeso.

Para esta investigación se trabajó con 2 mil mujeres entre 20 y 44 años y se descubrió que el acortamiento de los telómeros en las madres era comparable al de las mujeres sin hijos que tenían 11 años más, y que algunas de ellas tenían una vida sedentaria o gustos por el alcohol y el cigarro. 

Los telómeros son la porción final de un cromosoma que está asociado a la longevidad. Es natural que a medida que envejecemos, nuestros telómeros se acortan, pero ésto demostraría que la maternidad es un acelerador en el proceso.

Pero ese no fue el único resultado sorprendente, pues entre más niños tengas, más cortos serían tus telómeros. “Encontramos que las mujeres que tenían cinco o más hijos tenían telómeros más cortos en comparación con las que no tenían ninguna, y relativamente más cortas que las que tenían uno, dos, tres o cuatro, incluso”.

Esto podría deberse a que la cantidad de estrés que provoca la crianza, aunado a las pocas horas de sueño y la poca rutina en los horarios de comida desgastan nuestros órganos y el cerebro. 

¡Ey! pero no todo está perdido, para alagar tu vida mantén una dieta balanceada, haz ejercicio con moderación y duerme, ¡por favor, duerme!