15 de Agosto del 2026
En una sociedad donde tradicionalmente se ha valorado la vida en pareja como un objetivo central, la soltería ha ganado terreno como una opción cada vez más común y, para muchos, deseable. Lejos de ser vista como una etapa de transición, hoy rep
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Regalar flores no es solo un bonito detalle, también es una forma comprobada de generar bienestar emocional. Así lo demuestra el estudio “An Environmental Approach to Positive Emotion: Flowers”, realizado por el Instituto Rutgers, de la Univers
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¿En qué momento de la vida somos realmente felices? Una pregunta difícil de responder, pero la ciencia parece tener una respuesta respaldada por datos.
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En un principio el divorcio puede ser muy doloroso y difícil de aceptar, pero conforme pasa el tiempo vuelves a brillar y te das cuenta de qué eres más feliz y es que investigaciones han encontrado que las mujeres divorciadas son más felices y ho
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La felicidad es ese estado emocional de bienestar, satisfacción y disfrute de la vida, sin embargo, no siempre es fácil de alcanzar por lo que hoy te diremos los 4 pilares que debes tener para poder ser feliz, según un experto de Harvard.
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La felicidad es un estado que se construye todos los días, por lo que hoy te mostraremos algunos trucos para ser más feliz, según la ciencia, conocerlos puede transformar por completo tu vida.
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Muchas personas le tienen miedo al envejecimiento, sin embargo, este es un proceso natural de la vida, y entre más pasan los años, puedes ser más feliz, y a continuación, te decimos por qué la vida puede volverse mejor después de los 60 años.
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La felicidad también depende de cómo nutres tu cuerpo, evita productos altos en grasas y azúcares que no te nutren, realiza actividad física, disfruta la compañía de tus seres queridos, ríe más y descansa adecuadamente
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Conforme pasan los años la vida va cambiando y es importante encontrar hábitos que te hagan sentir pleno, por lo que a continuación, te diremos aquellas prácticas que te pueden ayudar a ser feliz después de los 50 años.
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La felicidad es el estado de ánimo que todas las personas esperan alcanzar, pero al que muchas veces se complica llegar, a continuación, te diremos el cambio de mentalidad que necesitas hacer para ser feliz.
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Cada 30 de abril se conmemora el Día Mundial del Niño y la Niña y si quieres que tu pequeño realmente sea feliz mientras crece, la ciencia revela qué es lo que los hace sentir plenos emocionalmente a medida que crecen.
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Como padres, lograr que nuestros hijos sean plenamente felices es un objetivo inevitable, pero ¿cómo saber que un niño realmente es feliz?
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Aunque muchas personas se obsesionan con encontrar la felicidad, este estado de ánimo llega muchas veces sin buscarlo y de acuerdo con Harvard, hay una edad en la que las personas son más felices, a continuación, te la decimos.
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Finlandia sigue siendo el país más feliz del mundo por octavo año consecutivo, según el informe anual sobre la felicidad elaborado bajo la égida de la ONU y publicado el jueves, que sitúa a Costa Rica y México entre los 10 primeros puestos.
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¿Qué tipo de música escuchar para estar feliz, según Harvard? La música no solo es una fuente de alegría, sino que también puede ser una herramienta poderosa para mejorar la concentración y fomentar la felicidad.
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La razón por la cual los solteros no son unos fracasados, según la psicología. La sociedad ha impuesto la idea de que estar en pareja es sinónimo de éxito y felicidad, pero, ¿hasta qué punto esto es cierto?
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¿Por qué las mujeres solteras son más inteligentes? Aunque la sociedad ha evolucionado, muchas normas culturales aún intentan encasillar a las mujeres en roles tradicionales, como el cuidado del hogar, los hijos y los mayores.
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Soltar el pasado es un proceso desafiante, ya que implica renunciar a algo o alguien que ha formado parte de nuestra vida. Muchas veces nos resistimos a hacerlo por miedo al cambio, culpa, apego o idealización.
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¿Por qué dejar los trastes sucios te roba la felicidad, según la psicología? Aunque dejar platos sucios en el fregadero puede parecer una práctica inofensiva o una simple señal de cansancio, diversos estudios en psicología sugieren que este h
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La psicóloga social y autora del libro “Solteros por Naturaleza”, Bella DePaulo, ha dedicado su carrera a estudiar las vidas de las personas solteras y desmontar mitos sobre su felicidad. Según su experiencia y diversas investigaciones, la solt
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La felicidad es un sentimiento subjetivo, ya que lo que te hace feliz a ti, posiblemente no haga felices a otras personas y viceversa, pero hoy te diremos los hábitos que impiden tu felicidad.
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Envejecer es un proceso natural que trae consigo una serie de cambios, tanto físicos como mentales. A medida que avanzamos en edad, cuidar de nuestra salud se vuelve esencial para asegurar una vejez plena y feliz.
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De acuerdo con la psicología, la felicidad está caracterizada como un estado mental con una fuerte carga emocional, pero que también se basa en ideas y creencias y a continuación, te decimos a qué edad somos más felices de acuerdo con Harvard.
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Día con día aprendemos junto a su lado. Desde sus preguntas más curiosas hasta sus ocurrencias más divertidas, te deja una enseñanza.
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Potenciar la autoestima y aprender a decir no son habilidades fundamentales para una vida equilibrada y plena. Aquí te ofrecemos algunas claves prácticas para desarrollar una mayor autoconfianza y establecer límites sin culpa.
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Visitar a algún familiar, comer algo rico, salir a dar un paseo, jugar con un sobrino, terminar una tarea, dar un abrazo o recibir una felicitación. Existen diversos momentos los cuales nos pueden provocar felicidad.
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Tener buenos hábitos diarios pueden marcar la diferencia entre un día bueno y uno malo. De acuerdo con expertos, existen ciertos hábitos que nos ayudan a cultivar una actitud positiva todos los días.
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Comprar los alimentos para preparar la comida, contestar los mensajes acumulados, sacar una cita con un especialista, visitar al familiar enfermo, preparar la entrega del proyecto, pasar tiempo con la familia… la tarea de actividades y decisiones n
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La familia, los amigos, el trabajo, la pareja, los pasatiempos, las salidas improvisadas y los descubrimientos son algunas de las cosas que pueden llegar a producirnos felicidad y hacer nuestra vida mucho más alegre y vivaracha.
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La alegría es un sentimiento relacionado con el bienestar personal y el optimismo ante la vida, pese a las adversidades que nos rodean como la violencia, los problemas sanitarios, socioeconómicos o la pospandemia.
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