No hay situación que te enfade más y que te quite horas de sueño que el hecho de que tu pareja produzca ese ruido tan desesperante por las noches, debes saber que los ronquidos de esa persona que amas te están costando años de vida y además están poniendo en riesgo tu salud, así lo han señalado varios varios estudios. 

Es cierto que debes aceptar a tu pareja con todos sus defectos y virtudes, pero ese ruido que taladra tus oídos por las noches, podría ser el causante de algunos problemas de salud y podría estarte costando años de vida, pues los ronquidos de esa persona que quieres no son tan inocentes como parecieran, te contamos qué es lo que ocasionan. 

¿Tu pareja ronca por las noches? si tu respuesta es que sí, debes saber que no solo se trata de ese ruido molesto que no te deja descansar, aparte de provocarte ojeras y despertar de malas al día siguiente, debes saber que también tiene consecuencias en tu salud, conoce lo que los expertos señalan sobre esto. 

Cuando se duerme, los músculos de la garganta se relajan y la lengua se retrae en la boca, el ronquido se produce cuando algo impide que el aire fluya libremente a través de la boca y la nariz, al momento de respirar las paredes de la garganta vibran, provocando el molesto sonido de los ronquidos que no te dejan dormir por las noches. 

Cuando tu pareja ronca por las noches, no solo es él quien está presentando un problema, también esta situación repercute en ti, y es que de acuerdo con el doctor Juan Pareja, miembro de la Unidad del Sueño del Hospital Universitario de Madrid, afirma que no dormir ocho horas seguidas a causa de los ronquidos, podría desencadenar en depresión.

Los ronquidos no solo son un problema de tu pareja, también quien padece eres tú, pues este sonido produce que no puedas dormir correctamente, dando paso a la depresión o ansiedad, debido a que el sueño interrumpido hace que el organismo no segregue las hormonas que actúan en el estado de ánimo. 

Por otro lado, investigadores de la Universidad de Queen en Canadá, decidieron realizar un experimento en el que contaron con 4 parejas donde 4 de ellos tenían problemas con los ronquidos, descubriendo que el desgaste en el oído de los no roncadores es igual a si durmieran a lado de una maquina industrial por 15 años. 

También investigadores del Colegio Imperial de Ciencia en Londres, argumentaron que exponerse a ruidos con más de 35 decibeles puede provocar presión arterial alta y los ronquidos pueden alcanzar hasta los 80 decibeles, lo que representa un riesgo severo, pues entre mayor sea el ruido, mayor es la posibilidad de padecer hipertensión.