La mayoría de las veces, tanto las madres como los padres se empeñan en hacer entrar en razón a sus hijos, a base de razonamientos y de lógica, olvidándose de la educación emocional. Sin embargo, no todos los conflictos de la crianza pueden ganarse con estas estrategias. Por eso, las personas emocionalmente inteligentes desarrollan vínculos de empatía y de conciencia.

La conciencia emocional es la capacidad de manejar las emociones y de registrar lo que siente cada uno, los psiquiatras y psicólogos especialistas aseguran que es la base crucial de la crianza emocionalmente inteligente.

Si los padres son capaces de fomentar el desarrollo óptimo de los niños en este aspecto, les ayudarán a alcanzar el bienestar y las metas que estos se propongan en la vida adulta. El éxito no se logra solamente con conocimiento, sino también con inteligencia emocional.

¿Cuál es la importancia de la educación emocional?

De acuerdo con un estudio realizado por el American Journal of Public Health, este tipo de crianza resulta un factor determinante para lograr el éxito en la vida. Sobre todo, cuando estas habilidades se adquieren en la infancia temprana.

Nadie nace con un cociente de inteligencia emocional determinado y este puede mejorarse con la práctica. Por lo tanto, los padres emocionalmente inteligentes crían hijos emocionalmente inteligentes, los cuales desarrollan estas habilidades para que puedan aplicarlas a su vida cotidiana.

¿Cómo son los padres emocionalmente inteligentes?

Los padres emocionalmente inteligentes pueden ayudar y enseñar a sus hijos algunas habilidades socioemocionales, para que sean personas felices y de éxito.

Una de las prioridades de los padres emocionalmente inteligentes es crear unos vínculos fuertes con sus hijos desde el principio.

Vivimos una vida acelerada y tenemos muchas obligaciones juntas. Esto muchas veces nos genera estrés y nos desconecta de aquello realmente importante, los hijos.

Es posible registrar esta situación, los pediatras especialistas recomiendan tomar una pausa renovadora, para compartir tiempo con ellos y dedicarles el 100 % de atención.

Tanto para los pequeños como para sus padres, conocer qué es lo que más necesitan y buscar la manera de satisfacerlo es algo que llena de gratitud.

Aquellos padres que encuentran un tiempo para trabajar y también, para fortalecer el vínculo con sus hijos, son personas emocionalmente inteligentes. Buscan generar momentos de conexión, entre las obligaciones de su día a día.

¿Te cuidas a ti mismo?

Las personas emocionalmente inteligentes buscan momentos para cuidar de sí mismos.

Saben que necesitan trabajar su propio equilibrio emocional para ser pacientes, alegres y amables consigo mismos, a pesar de los contratiempos de la rutina diaria.

Entienden que también tienen necesidades a cubrir y aprovechan los recursos disponibles para su propio cuidado.

Hacen uso de la disciplina para enseñar, no para castigar a las personas que lo rodean.

En la cuestión de los padres de familia emocionalmente inteligentes la disciplina es una herramienta importante para educar a los hijos, con esta les enseñan qué es lo que esperamos de ellos.

Saben establecer límites y las consecuencias de su incumplimiento, sin dejar de lado el respeto.

No utilizan la disciplina como medio para castigar, porque son conscientes de que el apoyo y la coherencia son fundamentales para que los niños acepten las reglas y las incorporen.

¿Valores importantes para la vida?

Los valores son muy relevantes, estos principios tienen un gran impacto en nuestras actitudes, en nuestras decisiones y en nuestros comportamientos.

De ellos dependerá la forma en la que nuestros niños se relacionen con el mundo que los rodea.

La inteligencia emocional en una persona adulta es reflejo de cómo fue educado en su infancia, esto porque sus padres trabajaron con ellos desde etapas tempranas. Estas personas toman decisiones basándose en esos valores inculcados.

¿Manejar emociones?

La educación cognitiva es importante, pero no debemos olvidarnos de la educación emocional.

Las emociones son los factores determinantes en muchas circunstancias de nuestras vidas.

Los padres emocionalmente inteligentes no critican ni restan valor a ningún sentimiento de sus hijos, ya que todos son igual de válidos.

Aquellos sentimientos más difíciles los ven como una oportunidad para enseñarles a conectar y a sentir empatía hacia ellos mismos y hacia los demás. También, a incorporar estrategias para enfrentarse a la adversidad.

¿Qué es la motivación intrínseca?
La motivación intrínseca es aquella que viene con la persona y que le predispone a esforzarse en una tarea, a pesar de las dificultades. Además, a no depender de que alguien le dé su aprobación.

Cuando una persona es emocionalmente inteligente establece objetivos alcanzables, descubre qué pasos necesita dar para alcanzarlos. Además, refuerzan la importancia del proceso y del esfuerzo, por encima de los resultados.

¿Emocionalmente inteligente?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud las personas emocionalmente inteligentes son capaces de gestionar sus emociones, de educar y de relacionarse de esa misma manera.

Identifican y controlan lo que sienten, así como reconocen lo que le pasa a los demás.

Si crees que no formas parte de este grupo de personas, puedes cambiar tu visión, poner en práctica nuestros consejos y convertirte en uno de ellos.

Conviértete en la mejor versión de ti mismo.